油膩膩趴趴走記事本

 愛跑步的法國爸爸一知道我要派駐巴西聖保羅市（Sao Paulo）的時候，就特別交代要我參加聖保羅市很有名的跨年路跑（a corrida de São Silvestre），這是一個已經舉辦93屆的路跑活動，很久以前是在午夜左右起跑，剛好邊跑邊跨年的樣子，但是起跑時間從2012年就改成白天跑了，大概這樣比較符合巴西人跨年狂歡的習慣吧，畢竟白天跑完還可以準備出門去狂歡，哈哈。

2016年12月18日（星期天）是台北馬拉松（Taipei Marathon，簡稱「台北馬」）的比賽日，這是我菜鳥跑者的人生中第三場全程馬拉松（全馬），說起來還蠻緊張的呢。早上3點半，以前睡到中午12點的我，這個早上太陽都還沒有升起的時候，就起來吃麥片配牛奶、刷牙洗臉、穿上我今天重要的「戰袍」。然後接近凌晨5點的時候，就朝著台北市政府的府前廣場邁進。

2016年9月25日我成功挑戰2016年的柏林馬拉松，而且在柏林打破自己的全程馬拉松（全馬）記錄，個人晶片時間：4個小時27分20秒。上次分享到我比賽前的機票及住宿的準備還有賽前的訓練歷程，其實正文現在才開始，哈哈。

這陣子去了菲律賓加上工作上鳥事太多，忘了跟大家分享，10月初的時候我有接受運動筆記的採訪啦～～那時候主要是談美國健身潮牌Under Armour在台北辦理的UA鬥陣跑團第二季對我的幫助及我的跑步歷程。

2016年9月的時候，油膩膩去了一趟德國的首都柏林（Berlin），成功挑戰2016年的柏林馬拉松（今年是在9月25日舉辦），而且在柏林打破自己的全程馬拉松（全馬）記錄，個人晶片時間：4個小時27分20秒。
▲我跟日本歐吉桑在2016柏林馬開跑前合影

愛跑步的人應該都對美津濃（Mizuno）這個運動品牌不陌生，我第一雙跑鞋就是買美津濃的練習鞋（它的產品名叫做Etude，就是法文的學習跟練習的意思），而我現在總共有五雙跑鞋，其中有四雙就是美津濃的喔。哈哈。
我之前就聽說美津濃女子路跑（Mizuno Lady's Running Taipei）送的贈品很棒，所以今年就特別注意了一下這個比賽的資訊。2016年的美津濃女子路跑，舉辦日期是5月22日（星期天），起跑地點是總統府前面的凱達格蘭大道上面，只分成兩組：12.5公里組還有3公里組，12.5公里組的出發時間是早上六點，限制2個小時內完賽。3公里的則是晚半小時出發。

2016年的Nike女子半馬（半程馬拉松）在4月10日舉行，這是我第五次挑戰半馬，雖然我3月13日才成功挑戰了2016名古屋女子馬拉松，但是老實說，我就是緊張大師，第五次半馬了但是賽前還是會緊張啊，我猜想不管我跑幾次比賽都還是會害怕吧。
不知道大家比賽日之前都怎麼準備呢？大家都知道「先求美／帥氣，再求跑得好」，穿的不舒服或是不好看會影響比賽日的心情跟表現，所以為了讓自己心理比較有準備，加上可能是怕隔天會遲到吧，我跟許多跑者一樣，在跑馬拉松之前，我都會在入睡前準備好隔天比賽要穿的服裝，這比我平常上班還要認真呢，哈哈。

1月24日（星期天）凌晨3點，我早早就醒來了，今天要上場的是2016台北渣打公益馬拉松（大叔們都叫他「渣打馬」），不過今天也碰到霸王寒流，不但體感溫度是零度甚至是負的，還一直下雨，我跑步最怕的就是大熱天還有又濕又冷的下雨天（還真挑剔．．．）。