【巴西】里約馬拉松Maratona do Rio 10K輕鬆跑步小旅行 @ 油膩膩趴趴走記事本

2022年6月的時候，我跟室友去里約熱內盧（Rio de Janeiro）參加里約馬拉松（Maratona do Rio）跑步盛事。不過，這次我們去跑的是10K輕鬆跑的行程，因為這是室友10年來第一次參加跑步比賽，所以我們就選了10公里的組別，想說不要給室友壓力，開心跑又有成就感。

▲可以在里約的海邊跑步就覺得開心

里約馬拉松最大特色　海岸風光美到爆炸

里約在海邊，所以大部分的馬拉松是沿著海邊跑的，景色很美，我覺得這就是里約馬拉松的最大賣點了。因為我住在聖保羅，而聖保羅市區馬拉松跑來跑去就是路邊或是河邊，跑久了就覺得無聊，話說以前住台北，台北馬拉松也是這樣的，路線規劃要很有巧思，要不然跑友覺得沒有新鮮感。

▲領完物資一定要拍一下

在里約熱內盧或是其他海邊城市（我想要去的有澳洲的黃金海岸Gold Coast或是加拿大的溫哥華馬拉松）跑步就不一樣了，不管是從里約南邊的Leblon海灘開始跑或是從Marina da Glória（直譯就是：光榮碼頭）起跑，我們右手邊就是漂亮的海，可以看到耶穌像跟麵包山，然後會帶著跑者往城中區跑，城中區也是歷史城區，所以也是蠻漂亮的喔。

▲在練跑的我跟Formula 1賽車神合照

第二大特色，里約馬分為5公里組、10公里組、21公里組、42公里組及挑戰組21+42公里組，所以初學者可以參加5公里或10公里的組別，想要挑戰自我的可以參加21公里隔天再加碼42公里。巴西瘋子還真的蠻多的，我在東北部的巴西古都Salvador跑半馬的時候就有遇到一個阿姨，他在加入跑步訓練營半年左右，成功挑戰21+42公里的組別，當時他還預計隔年要去跑迪士尼的21+42公里。

▲2022年的10公里組獎牌，蠻有質感的

第三大特色，我自己歸類的，是里約馬拉松通常都是在巴西的冬天6月的聖體節的周末，通常是個放假日，所以有時候可以有連續假期，所以這個假期與其在家裡耍廢，還不如來一趟里約跑個馬拉松、順便在里約玩耍還有吃美食。對我來說，里約雖然治安是出了名地差，流浪漢跟幫派火拚都有，但是去了超過五遍還是覺得很漂亮很開心。所以，結論就是，推薦大家來巴西里約跑個馬拉松！快點報名吧。