油膩膩趴趴走記事本

 愛跑步的法國爸爸一知道我要派駐巴西聖保羅市（Sao Paulo）的時候，就特別交代要我參加聖保羅市很有名的跨年路跑（a corrida de São Silvestre），這是一個已經舉辦93屆的路跑活動，很久以前是在午夜左右起跑，剛好邊跑邊跨年的樣子，但是起跑時間從2012年就改成白天跑了，大概這樣比較符合巴西人跨年狂歡的習慣吧，畢竟白天跑完還可以準備出門去狂歡，哈哈。

▲用跑步來慶祝在巴西跨的第一個年 

巴西路跑報名及領物資freestyle

因為法國爸爸交代了，油膩膩很乖，既然答應了就一定要做到。我在巴西安頓下來之後，就隨即於9月份處理路跑活動報名的事情，只不過巴西路跑網站真的很不友善，我試了好多次，最後才用台灣的信用卡成功報名，拿到了一封付款的確認信。這個聖保羅市跨年路跑至少還接受外國信用卡，許多巴西的購票網站或是網購都只接受巴西發行的信用卡，這些都是讓外國人感到很挫折的事情之一。

成功付款之後，主辦單位就無聲無息，完全沒有發信通知相關細節（包括起跑地點規劃及領取物資等）或是做運動行銷，真讓我這個台灣人有點擔心，但是人在巴西要煩惱的事情太多了，一直到12月中旬終於在瘋狂加班中做完帳冊跟各種年前要繳交的東西後，我才有時間來看看是否有蛛絲馬跡可以知道領取物資的方式，原來是還要回去報名網站重新登入，才會有領物資的通知可以列印出來，印出來之後有一頁要簽名，而且要記得攜帶報名時候的證件才能領取物資。不僅如此，巴西主辦單位很天才，還要在另外一封Email中才會知道自己領物資跟起跑的區塊，幸好去領物資那天還很機靈地立刻問好心跑友說到底去哪裡領，他才說有個email會說你是屬於甚麼顏色的，我立刻找出來我是綠色的，然後跟著地上的綠色通道走，就順利地領到了物資。

▲聖保羅跨年路跑活動的路線圖

巴西朋友陪練跑的友情無價

在正式跑前一天，我跟在華府（Washington DC）認識的L約好了一起晨跑，他跑步經驗比我多，而且他是巴西聖保羅市出生長大的，光是這個跨年路跑，他就參加過兩次。星期天的聖保羅市的保利斯塔大道（Avenida Paulista）會封街讓路給自行車及行人使用。剛好跨年路跑的起跑點跟終點都在保利斯塔大道上，所以我們就沿著比賽路線邊跑邊聊天，跑步的時候還順便場勘了一下，他總共陪我跑了7公里左右，我們分享了近期生活的變化還有跑步的事情，他提醒我跨年路跑活動人會超多，而且因為天氣炎熱，從比賽前就要開始灌水，以免中暑。

他還說最後一段路是一大段上坡路段，要有心理準備。其實聖保羅市本身是一個在高原上的城市，而且保利斯塔大道就是丘陵地的稜線，所以他是最高點，因此我們在聖保羅市每天就是上坡下坡地走，這對不擅長上坡路段的我是一大挑戰，叫我直線衝上坡，難度很高。朋友講的這些我都記在心裡面，後來真的很受用呀。

▲賽前一天朋友先陪我跑一段路

15公里的炎熱考驗跟狂歡心情

2018年第94屆聖保羅跨年路跑的起跑時間是早上9點鐘，如果要寄物的話則要在8點20分以前完成寄物手續，我本來想說也要來寄個物，但是看到巴西主辦單位畫的超不清準位置圖，發現寄物區跟我家根本是在保利斯塔大道的兩側，起跑前整個地區都已經封路，如果要穿越保利斯塔大到根本是不可能的任務，加上我後來看了一下，我根本不用寄物呀我，我這個阿呆。我住的地方距離起跑地點，據我們不精準場勘結果，大概走路要15分鐘，而終點線距離我住處只要5分鐘，所以我後來就直接當作今天是要做一個15公里的長距離練習（Long slow distance，簡稱LSD），把腰包準備好就出門了。

早上8點左右出門的時候外面已經是人山人海，而且路邊停了很多跑團的車子跟自己做的臨時休息站，我覺得很酷也很羨慕，聖保羅有這麼多跑團，我怎麼從頭到尾都找不到一個來參加。好想念在台北老宅住的時候，桂花巷的夥伴每到周末都一起跑步跟爬山，我也想在這裡找個跑團。說不定參加跑團還可以認識巴西帥哥之類的，跑步遇到真愛之類的。只能說聖保羅市太大了，這些跑團可能都距離我很遠，我也很懶惰，入夜之後同事也說不要任意出門，所以我也沒有去找夜跑團。都沒機會認識巴西跑步帥哥，無奈。（是說，在台北跑來跑去也都是阿伯來跟我搭訕．．．）

回歸正題，哈哈，由於封路的關係，全部的參賽跑著都是沿著與保利斯塔大道平行的馬路走，我一開始很迷惑到底我的綠區在哪裡，後來看到路口有旗幟會說各顏色的起跑區甚麼時候可以彎進去，不禁鬆了一口氣。因為大會手冊上面居然是沒有綠區的，所以我看了手冊一百次，還是不知道綠色區到底在哪裡，我猜是巴西人在印手冊的時候沒有規劃綠色起跑區，但是可能後來覺得其他顏色太多人要分出來，所以臨時加了綠色區，但是又不想要重印手冊？！可見得巴西人做事情多麼神妙了吧。總之我再看到綠色區可以轉進去的標誌後，我就鼓起勇氣準備參加我的第一次跨年路跑了。

▲幸好路口有標示各起跑區往哪裡走，要不然會迷路的

進入我的起跑區之後，又是一場奮戰，人真的也太多了，聽說這場賽事參賽的人多達3萬多人，所以整個起跑區擠得水洩不通。我這個迷你人在人堆中好不容易找的一個小小地方預備，但是看到人這麼多，我都快要昏倒了，迷你人站在人群中又只能呼吸大家吐出的二氧化碳（個子嬌小的人都懂這個苦），又看不到前方的表演跟主舞台，只好在有限的空間拉拉筋跟閉目養神，偶爾抬頭呼吸空氣。所以大概站了一個小時後，終於換我們起跑了，我周圍的參賽者都超級興奮的，我也感染上巴西跑者的愉悅心情，展開我今天的路跑活動。

▲參加的民眾好多

我所有的路跑比賽向來都只求無痛完賽，跑得開心最重要，而2018年最後一天也不怎麼用力就跑完了，沿路我就照朋友的建議一直喝水，而且我一次都拿兩杯水，怕會熱到。事實證明，水真的要喝多一點，比賽當天比前一天更熱，我整個曬到黑一個色號，而且炎熱的天氣跑步真的很辛苦，只有靠喝水才可以讓我覺得稍微降溫。雖然巴西跑者也都很辛苦，我看很多人因為太熱而變成步兵，但是整體來說巴西人隨時都非常地歡樂及瘋狂，精力無窮的巴西人沿路大吼大叫，經過每個隧道都會全體吼得更大聲，還有力氣一直跟路人道早安跟新年快樂。

▲經過每個隧道的時候巴西跑者全部都一起吼叫耶

最後一段上坡路長達2公里，加上天氣越來越熱，又沒有雲，我看許多跑者也累到說不出話來。那時候我也跑得好辛苦，想到我巴黎馬拉松也是遇到天氣熱這個瓶頸，是不是以後只能參加極地長征（笑）。想到法國爸爸會問我完賽時間，還是不敢太懶惰，默默地提起腳繼續小步小步往前跑，終點在望的時候，我整個精神就來了，哈哈，我硬是超越了好幾個男生，完成了這次的比賽。

拿到獎牌之後，照相給法國爸爸看，覺得有種人生成就解鎖的滿足感。這場賽事結束後，我就要開始準備2019年的華盛頓DC的櫻花路跑（Cherry blossom 10 mile run）、2019年7月的聖保羅市馬拉松（全馬）跟10月的芝加哥馬拉松（Chicago Marathon）了。跑步就是這樣的，跑的時候有時候好想要放棄，但是跑完又覺得超級開心，而且覺得可以繼續在跑好幾十公里，感覺永遠都不會膩。

雖然已經從狗年跨到豬年了，今天台灣的朋友們都已經開工了，我拖欠的稿債也太多了，還是希望大家2019年也有個超棒、平安喜樂的金豬年。Fui na corrida de São Silvestre. Foi muito legal. Feliz ano novo e feliz ano novo chines, gente!